Câncer de mama em homens: entendendo o impacto emocional

O fato

Segundo a Sociedade Brasileira de Radioterapia, os homens também são afetados pelo câncer de mama e normalmente o descobrem em estágios mais avançados. Um levantamento dos Registros Hospitalares de Câncer (RHC) e do Instituto Nacional de Câncer (INCA) identificou 2.126 casos masculinos entre 2020 e 2023, dentro de mais de 163 mil registros de câncer de mama.

Além disso, o câncer de mama masculino é raro, representando cerca de 1% dos casos globais, e costuma aparecer em homens acima de 60 anos.

O que isso significa para você

O diagnóstico em estágio avançado pode gerar sentimentos intensos: medo de tratamentos invasivos, preocupação com a sobrevivência e sensação de estar sozinho, já que a doença ainda é pouco discutida entre homens. A falta de informação costuma aumentar a ansiedade, enquanto a percepção de que a maioria das pessoas conhece o câncer de mama apenas em mulheres pode gerar isolamento.

Limites do estudo

Os números citados provêm de registros hospitalares e de um levantamento da SBRT, que reflete a realidade brasileira até 2023. Não há dados detalhados sobre a experiência emocional dos pacientes nem sobre a eficácia de intervenções psicológicas específicas para esse grupo. Mais pesquisas são necessárias para entender como fatores como genética, apoio familiar e acesso a serviços de saúde influenciam o bem‑estar mental dos homens com câncer de mama.

Estratégias de autocuidado e apoio

• Buscar informação confiável: conhecer o tipo de tratamento, expectativas e possíveis efeitos colaterais reduz a incerteza.
• Falar sobre o diagnóstico: compartilhar sentimentos com familiares, amigos ou grupos de apoio diminui a sensação de isolamento.
• Considerar terapia: um psicólogo ou psicoterapeuta pode ajudar a organizar pensamentos, lidar com a ansiedade e desenvolver estratégias de enfrentamento.
• Praticar autocuidado: manter rotina de sono, alimentação equilibrada e atividade física leve favorece a saúde física e emocional.
• Participar de campanhas: o Outubro Rosa tem ampliado a conscientização sobre o câncer de mama masculino, oferecendo espaços para troca de experiências.

Lembre‑se de que cada pessoa tem seu ritmo. Se o medo ou a tristeza se tornarem intensos, procure ajuda profissional. O acompanhamento contínuo com a equipe de saúde, incluindo psicólogos, garante um suporte integral ao longo do tratamento.