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Em destaque · Luto

Fases do luto: entenda o que é fato e o que é mito

O luto é uma vivência natural e universal diante de uma perda significativa, mas não funciona de maneira rígida ou sequencial. O famoso conceito de cinco estágios frequentemente gera confusões, já que a dor da perda é individual, influenciada pela cultura e marcada por idas e vindas emocionais.

Revisão em andamento4 min de leitura28 de outubro de 2026

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TDAH

Desatenção no dia a dia: entenda e organize a sua rotina

Compreender a desatenção na vida adulta envolve reconhecer que a oscilação na rotina decorre de um funcionamento cognitivo diferente, e não de falta de esforço. Estruturar hábitos flexíveis e trabalhar a regulação emocional ajudam a diminuir a procrastinação no cotidiano. O acompanhamento profissional permanece indispensável para orientar e personalizar o autocuidado.

5 min de leituraRevisado pela equipe editorial
TDAH

TDAH em adultos: como os sinais aparecem na vida adulta

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos costuma se manifestar por meio de desatenção sutil, dificuldades de organização e desafios na regulação emocional. Embora os sintomas comecem na infância, muitos adultos só descobrem o quadro mais tarde ao perceberem impactos na rotina, no trabalho e nos estudos. O acolhimento profissional e a psicoeducação ajudam a desenvolver estratégias para uma vida mais equilibrada.

6 min de leituraRevisado pela equipe editorial
TDAH

TDAH na escola: estratégias para a inclusão e o aprendizado

Acompanhar crianças com TDAH no ambiente escolar exige transformar o foco do diagnóstico individual para práticas pedagógicas inclusivas. Estruturar o espaço físico, capacitar educadores e fortalecer alianças entre colegas são caminhos essenciais para apoiar o aprendizado e a convivência.

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Fatos de saúde mental com fonte e contexto: o que aconteceu, o que isso significa para você e o que ainda não se sabe.

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  2. 27 de outubro de 2026 · Agência Brasil — Saúde · SonoMelatonina em alimentos: a importância da segurança
  3. 27 de outubro de 2026 · Jornal da USP · Autocuidado e bem-estarA arte como refúgio: criatividade e regulação emocional
  4. 27 de outubro de 2026 · Jornal da USP · Autocuidado e bem-estarTecnologia e Autocuidado: Como a Automação Pode Ajudar

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